Sol e saúde...

    No último post comentava sobre as várias gripes que o pecurrucho teve além das viroses, e aparentemente descobrimos a causa.

      Vinni está com o nível de vitamina D, muito baixo e de acordo com alguns estudos essa baixa tem relação com as infecções de inverno, além de ajudar na absorção do cálcio entre outros benefícios. 

     Em teoria uma boa alimentação e sol dão conta do recado, mas no caso dele aparentemente isso não tem funcionado.

        Tentando entender o porque descobri que o banho de sol por exemplo tem que ser no horário apropriado mas sem protetor, no horário sim, mas sem protetor só no outono, e mesmo assim muito pouco( se bem que morando em praia, a médica me alertou que poderia estar baixa mas não tão baixa), enfim pelo sim pelo não considerando os dias que ele também não come bem, entrou no suplemento. Coincidência ou não, somado a saídas mais regulares pra tomar sol, ele teve catapora, e passou super bem por ela,kkk noutros tempos teria febres, nariz escorrendo ou qualquer coisa de rastro,kkk.
       Enfim, pelo sim pelo não focar na alimentação,kkk brincar ao ar livre e fazer a reposição da vitamina estão funcionando.


Alguns links interessantes sobre o assunto:
http://www.estadao.com.br/noticias/impresso,pediatras-dobram-recomendacao-de-consumo-diario-de-vitamina-d,692589,0.htm


http://veja.abril.com.br/noticia/saude/vitamina-d-ajuda-a-evitar-infeccoes-respiratorias-em-criancas-no-inverno

http://www.maisnova.fm.br/Noticias/contai/Vitamina-D-ajuda-a-evitar-infeccoes-respiratorias-em-criancas-no-inverno/108500/